Aktuell

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Skigymnastik und Winterfitness - TuS Birgden 1924 e. V.

Neustart Herbst/ Winter 2023 Skigymnastik fördert die körperliche Leistungsfähigkeit und eine gute Grundausdauer. Bereits rechtzeitig bevor der erste Schnee in den Bergen fällt, sollte man damit beginnen, seine körperliche Fitness auf die kommende Skisaison und den Winter vorzubereiten. Wesentliche Trainingsziele sind hier die Steigerung der Koordination, Gleichgewicht, Beweglichkeit, Muskelkraft und

By Uwe Huchel
Schützendekanat würdigt 50. Dekanatskönig und Diözesanschülerprinz

Schützendekanat würdigt 50. Dekanatskönig und Diözesanschülerprinz

Waldenrath. Traditionell zeichnet der Schützen-Dekanatsverband Gangelt-Selfkant seine Repräsentanten für das kommende Schützenjahr am Heimatort des neuen Dekanatskönigs aus. Im Saal Feltmann an der Waldenrather Kirche stand in diesem Jahr Eric Heffels im Mittelpunkt. Vor Wochen jubelte der Waldenrather beim Vogelschuss, wurde neuer Dekanatskönig und Nachfolger von Manfred Dahlmanns aus Süsterseel.

By Uwe Huchel