Neuer Tai Chi Kurs ab 03.05.2025

Von 11.00 -- 12.00 Uhr findet Samstags 10 Wochen lang einer neuer Tai Chi Kurs im Dynamic Fitness Center mit Suzan und Gert in Tüddern von Humboldstr. 3 -5 statt.
Warum Tai Chi lernen?
Tai Chi ist eine gesunde Art der Bewegung, die die körpereigenen Kräfte stimuliert.
Tai Chi ist eine populäre Heilgymnastik für jung und alt, die aus China kommt und heute weltweit ausgeübt wird.
Tai Chi stärkt das Immunsystem und hält Muskeln und Sehnen geschmeidig.
Tai Chi kann vorbeugend wirken in Bezug auf viele Krankheiten.
Tai Chi hat eine beruhigende Wirkung auf das Nervensystem, insbesondere bei Stress.
Viele Spitzensportler verwenden Tai Chi um sich auf Wettkämpfe vorzubereiten.
Interesse, besuchen Sie uns einfach am ersten Übungssamstag, oder rufen Sie mich einfach an: Gert Beckers 02456 508645.