Neuer Gymnastikkurs für Menschen über 60 in Selfkant-Höngen!

Am 11.02.2025 startet ein neuer Kurs unter physiotherapeutischer Leitung – speziell für Damen und Herren ab 60 Jahren.

Treffpunkt:
Alle 14 Tage am oder im Kulturhaus Höngen (wetterabhängig).

🕕 Erster Termin:
11.02.2025 um 18:15 Uhr

Dauer:
45 Minuten

Kosten:
1 Euro pro Teilnehmer und Kursteil (zur Deckung der Energiekosten im Kulturhaus).

Was erwartet Sie?

• Draußen: Elemente von Nordic Walking, Gangschulung und mehr.
• Drinnen: Altersgerechte Übungen für den gesamten aktiven Bewegungsapparat.

Wichtig:
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt! Eine Anmeldung unter 0178 2105415 ist daher unbedingt erforderlich.

Wir freuen uns darauf, gemeinsam mit Ihnen aktiv zu bleiben und Ihre Beweglichkeit sowie Ihr Wohlbefinden zu fördern.

Herzliche Grüße,
Paul Zaunbrecher